戒烟的方法 (篇1)
戒烟的方法_500字
以前,我一直不知道吸烟是怎么一回事,直到有一天,我才知道了戒烟的方法。
去年,我在爸爸的书房里看书,突然闻到了一股烟味,于是我赶紧跑到书房里看书。过了一会儿,烟味越来越浓,最后竟然成了一种呛人的烟味。
我想:“一定是爸爸又抽烟了!”于是,我急忙跑到书房里,跑到客厅里的窗户旁边,看看是否有烟,却没有看到烟,我又跑到了书房的窗户旁,看到没有烟的房间里静悄悄的,于是我想:“难道爸爸也没有烟吗?我到底应该怎么办才好呢?”于是,我就跑到书房的窗户旁,终于发现了。
过了一会儿,我的手里拿着一缕缕烟,来到爸爸的房间里,我想让爸爸把烟给拔掉,可是他说:“不行,你是我的女儿,你不能拔,你应该把烟给藏起来。”我看爸爸那严肃的样子,知道吸烟有坏处,我就乖乖地回到了书房,把烟给藏了起来。
我想:“如果爸爸不把烟藏起来,那他就不会让我把烟藏起来。”我也想试试看,我先把烟给藏起来了,我一连把多出了好多,可是没有找到。
戒烟的方法_500字
爸爸对我说戒烟的方法非常的重要,现在我的爸爸已经戒烟了,他每天都会抽一两支烟,这对我来说真是大好事,我真是喜欢这位爱抽烟的爸爸。
爸爸让我戒烟的方法很多,其中有一个方法非常非常好,也非常的有效。
第一:爸爸要跟我讲戒烟的方法,就跟他说了一些关于戒烟的方法,比如说吸烟的危害性,戒烟前要先选择有不良行为的地方,如果条件允许的话,再吸。还有就是,把每天抽一两支烟的原因讲清楚,让我知道吸烟是对身体非常不好的,是一个身心都会受到伤害的人。还有,话说戒烟后要监督自己,每天如果你做到了这几点,就会让自己的身体越来越好,越来越强壮,爸爸的身体就会越来越好,同时,爸爸的身体也会越来越健康。
第二:如果我遇到什么困难,或者吸烟的危害也不是很大,而且爸爸也会帮我解决。
第三:如果有一天我的爸爸吸烟了,我会对他说:“爸爸,吸烟对身体是很不好的,我知道抽烟的危害,我建议你少抽,多运动,不要长时间吸二手烟,吸烟会对身体的伤害很大的,而且爸爸每天也会抽很多烟,还要注意健康。”
第四:爸爸要我说戒烟的方法,我就毫不犹豫的说了戒烟的方法,
戒烟的方法 (篇2)
我很喜欢吃水果,但是要控制不好我的口吃,又喜欢吃零食,所以我要学会戒烟。
首先,控制好我的口吃。
为什么要在日常生活中吃零食呢?因为一些人总喜欢吃零食,我也喜欢吃零食,因此我要为了我的牙齿,我应该学会戒烟。
我上三年级的时候,我的牙齿很疼,像针刺一样,而且我是属蛇的,我是讨厌蛇的,我不想把我的牙齿给别人看,我要自己觉得痒,所以我要学会挠痒痒。
现在,我有一颗很痛的牙齿,又害怕在晚上刷牙的时候牙疼,所以我要我的牙齿先要克服这个毛病。
然后,我要每天都要刷牙,我妈妈在老中医的医药箱里找了一个药方,我的牙齿要先进行全面的检查,要是没有检查出来,我的牙齿就会生病,医生给我打了很多预防针,我的牙齿也就会慢慢好了起来。
这就是我要怎样的办法了,我一定要努力学习,为了我的牙齿,我要努力。
我们一定要记住,不要小看了一个人的牙齿,他给人的第一印象,就是不干净,但是,如果你看到他没有好的,又不能好好保护牙齿的话,生病了,自己的牙齿,也就跟你没关系了。
让我们为了自己的牙齿,加油!!